Le rire

Rire au boulot

C’est bien connu, rire est bon pour la santé physique et mentale.

Cela diminue le stress et favorise même l’oxygénation du sang. Cela stabilise aussi les battements du coeur, diminue la pression artérielle, provoque la relaxation musculaire et renforce le système immunitaire.

Au travail, rire favorise la communication, aide à diminuer l’agressivité, à dédramatiser les erreurs, à favoriser l’imagination et la création.

L’humour au boulot augmenterait le plaisir de travailler et réduirait les risques d’épuisement.